Set Parkour 9 darn
Wal Grom Parkour yw'r cyfleuster hyfforddi a chwrs rhwystr craidd yn set darn Parkour 9. Mae ei strwythur crwm llyfn ar un ochr yn cynnig amrywiaeth o ddulliau hyfforddi. Mae strwythur y wal fel arfer yn cynnwys ffrâm ddur a phaneli cyfansawdd, gan sicrhau na fydd yn dadffurfio hyd yn oed o dan straen hirdymor.
Mae bolltau ehangu yn diogelu'r gwaelod i'r llawr ar gyfer sefydlogrwydd. Yn nodweddiadol, dewisir lliwiau dirlawn iawn yn ystod y cynhyrchiad i'w hadnabod yn gyflym yn ystod hyfforddiant. Mae Wal Grom Parkour yn darparu hyfforddiant mewn symudiad ochrol, cydbwysedd statig, a meysydd eraill, gan wella cydsymudiad.
Trwy bedlo, mae pŵer y goes yn dod yn fwyfwy manwl gywir, gan alluogi cwblhau symudiadau Parkour sylfaenol. Mae hyfforddiant am gyfnod hefyd yn gwella hyblygrwydd, a gellir ei gyfuno â chyfleusterau eraill i wella sgiliau ymarferol.
Mae'r bloc triongl parkour hefyd yn eitem hanfodol yn y set parkour 9-darn. Mae'n dod mewn llawer o feintiau ac yn mabwysiadu dyluniad trionglog. Mae'n gadarn iawn ac yn ddibynadwy yn ystod hyfforddiant, ac mae'n hyfforddi ffitrwydd corfforol a chydsymud corff.
Gall cerdded ar y camau chwith a dde gyda'r bloc triongl ymarfer cydsymud coesau, a gallwch hefyd neidio gyda'r ddwy droed ar yr un pryd i wella ffrwydron y goes. Mae gan y system parkour gyfan 4 bloc triongl parkour, y gellir eu cyfuno'n hyblyg a'u trefnu i fodloni'r holl - anghenion hyfforddi dimensiwn.
Wrth ymarfer neidio, gall dechreuwyr drefnu'r blociau 4 triongl mewn llinell syth i berfformio hyfforddiant cydbwysedd troed sengl; wrth berfformio neidiau croes, gellir rhannu'r blociau triongl parkour hefyd yn ddau grŵp a'u gosod mewn siâp croes i ymarfer hyblygrwydd a chyflymder adwaith y corff; wrth berfformio hyfforddiant dygnwch cynhwysfawr, gellir ei gyfuno â chyfleusterau eraill i wella ffitrwydd corfforol cyffredinol.
Mae'r Parkour Jump Box yn fath o offer parkour sy'n galluogi defnyddwyr i neidio dros rwystrau siâp bocs gyda symudiadau llamu manwl gywir. Yn ystod hyfforddiant, gall hyfforddi pŵer ffrwydrol y coesau a'r cluniau, yn ogystal â chydbwysedd y corff.
Mae'r hyfforddiant hwn hefyd yn ddefnyddiol iawn yn ein bywydau bob dydd, oherwydd gallwn ni neidio'n hawdd dros risiau a waliau isel. Mae Blwch Neidio Parkour yn ein hatgoffa o'n bywydau bob dydd. Er enghraifft, gellir croesi gwely blodau isel wrth ymyl y ffordd yn hawdd trwy wthio oddi ar y ddaear gyda'r ddwy droed a glanio ar yr un pryd. Wrth groesi ffos lydan, gall un droed roi grym tra bod y droed arall yn dilyn y tu ôl i gyflawni naid pellter hir. Trwy hyfforddiant parhaus, gallwn groesi blychau uwch a gwella ein ffitrwydd corfforol.
Wrth ddefnyddio Blwch Neidio Parkour ar gyfer hyfforddiant am y tro cyntaf, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dewis blwch isel. Wrth i chi ymarfer, cynyddwch yr uchder a'r lled i gyflawni canlyniadau hyfforddi gwell.
Mae'r triongl parkour addasadwy yn fodolaeth arbennig yn y set parkour 9-darn, oherwydd nad yw ei strwythur yn sefydlog a gellir ei addasu mewn uchder. O'r ymddangosiad, mae yna lawer o dyllau gosod o uchder gwahanol ar y braced. Gallwn drwsio uchder y braced trwy gysylltwyr i gyflawni addasiad uchder.
Mae'r strwythur cyffredinol wedi'i wneud o ddeunyddiau cau i sicrhau y gall wrthsefyll effaith hirdymor yn ystod yr hyfforddiant. Mae ystod addasadwy'r triongl parkour addasadwy fel arfer o fewn 80cm. Mae hyn hefyd yn ystyried mai ei faint cyffredinol yw 170 * 85 * 100cm. O safbwynt diogelwch, gallwn ei addasu i 80cm.
Mae gan rai pobl ifanc yn eu harddegau ofynion uwch am daldra yn ystod hyfforddiant. Ar yr adeg hon, gallwn addasu trybedd parkour addas i ddiwallu anghenion pobl ifanc yn eu harddegau.
Tagiau poblogaidd: parkour set 9-darn, Tsieina parkour set 9-darn gweithgynhyrchwyr, cyflenwyr, ffatri
Fe allech Chi Hoffi Hefyd
Anfon ymchwiliad